所以，说实话，我对我之前发布的这个问题的解决方案没有任何效果。我试了很多其他的方法，最后终对我有效的是停用休眠和关闭Pagefile的组合。试试这个，我保证如果你遇到pagefile磁盘使用量的问题，这个方法会有效果。

我的建议是, 即使一切看起来都很好 (LAN, WIFI, 音频等)，仍然用你的笔记本电脑专用的驱动程序替换所有的通用驱动程序。特别是硬盘控制器，芯片组等。解决了我的问题。

背景：

我在联想G770上有同样的问题。我的联想G770出厂的时候是Windows 7，但我升级到8.1后，除了硬盘活动，每隔15到20分钟就会出现15到30秒的硬盘冻结现象，一切似乎都很顺利。与此无关，我在设备管理器中出现了一个 “未知设备"，结果发现它与联想能源管理连接。于是我从联想网站上安装了这个，我的 "未知设备 "就消失了。但这让我想到，Windows 8.1安装了我所有的设备，而我没有从联想网站上下载任何驱动程序。长话短说，看来我的硬盘问题与Windows 8.1安装的通用驱动有关。

我也遇到了同样的问题，从8升级到8.1后立即出现了同样的问题。我按照建议花了很多时间，但救我的是看到一个帖子，起初我还以为是公司的宣传，说CCleaner可以用他们的注册表清理工具解决这个问题。而且是免费的。

我下载了这个软件，运行了三次注册表清理器（每次重启），问题就解决了。我的磁盘使用率在5-10%左右，没有再浪费时间了。

好了，现在是2017年5月，我在使用Windows 10时遇到了同样的问题。我的机器。戴尔XPS 15 L502X (2011年版) 16GB内存, 酷睿i7 2630QM, HDD 500GB 7200RPM. 我使用这台机器已经有近6年的时间了，它在Windows 7,8和10系统下运行非常流畅。但几周前，我就遇到了这个问题。我做了所有的事情，清洁启动，停止了所有不必要的服务。事实上，格式化我的C:驱动器，重新安装干净的Windows………..惊讶地发现问题又出现了。以前，它总是给我一个 “Cant read from source file "的错误。所以我想，现在这个问题可能已经严重了。我不知道是什么原因导致了这个问题，但我觉得是由于坏的扇区导致的。早些时候，我试过运行chkdsk，但没有用。所以我现在做的是用TeraCopy软件把所有硬盘中的文件都剪下来粘贴到外部硬盘上。好的是，如果有些文件是不可读的，TeraCopy会跳过这些文件，然后移动到下一个文件。最后，它列出了所有在复制过程中出现问题的文件。所以最终我得到了问题文件的列表。为了恢复它们，我首先安装了旧版本的EASEUS数据恢复软件，然后删除了这些文件，然后运行EASEUS数据恢复的恢复删除的文件向导。它扫描磁盘中列出了可恢复的文件。我选择了那些有问题的文件，并将其恢复。但是要注意的是，有些文件可能无法恢复。对于他们来说，EASEUS在恢复向导中显示0KB大小，即使你知道他们是视频。对我来说，当我把这些文件放入恢复的时候，我的电脑在多次尝试中崩溃为蓝屏。因此，这是明确的迹象，我的旧硬盘驱动器是死了。最后，我试图通过右键单击驱动器进行格式化（不是快速格式化）驱动器。然而，它似乎花了很长时间。几个小时后还没有结束………..等我得出最后结论后再更新。

上周我也遇到了同样的问题，我刚刚禁用了windows更新服务，让我惊讶的是，磁盘恢复了正常的活动，我也没有重新启动我的电脑，我不知道为什么会发生这种情况，但它对我来说很有效。点击Ctrl+r，输入services.msc 2. 右键点击Windows Update 3. 点击所有任务 ->停止

在Windows 8.1 64位更新后，我一直都有同样的问题。我想我终于找到了根本原因了。对我来说，这是诊断策略服务（位于任务管理器中的 “服务主机-无网络 "进程中）中的挂起。我发现它被安排在事件日志中每小时启动一次，大约是在我开始出现100%磁盘使用量问题的同一时间。停止该服务，然后在调度器和服务中禁用它，似乎已经解决了这个问题。

你有多少可用空间？

我相信你指的是磁盘活动时间是100%，而不是使用的空间，对吗？

要确定是什么活动导致磁盘负载过高，请打开资源监控器，进入磁盘活动选项卡>磁盘活动，按总字节数/秒（最高的先是最高的）排序。然后看一下哪些文件正在积极使用中。你可能会发现是杀毒软件在做扫描，或者是Windows搜索在做索引等等………..然后你就可以从那里开始工作了。我不相信超级检索是你的问题。你也可以通过读/写字节数排序，看看是否有什么东西是罪魁祸首。

另外，你应该让Windows来管理你的页面大小，调整这些设置对你没有任何帮助。首先要确定在高磁盘活动时间内访问的文件，而不仅仅是进程…… 系统太通用了，而且用于各种本地服务。看清了哪些文件被访问了，你就更接近于解开你的谜团了。

祝你好运!

禁用BITS（后台智能传输服务）对我有效果详情这里

以下是文章的实际内容：

我找了一个多月的解决方案，终于解决了这个问题：

进入魅力栏，按搜索，然后输入查看本地服务。到这里后，停止并禁用BITS（后台智能传输服务）。另外，将windows更新检查设置为手动。Chrome似乎也是一个因素，所以也要卸载。

P.S.*我不需要卸载chrome。一旦我禁用了上面提到的BITS服务，我发现磁盘使用率有了明显的改善。另外，我应该提到的是，在我的笔记本电脑上（运行windows 8.1的Macbook Pro），没有遇到这个问题。两台机器之间唯一的区别是，笔记本有一个SSD硬盘，而iMac有一个普通的HDD硬盘。

在我的Win 8.1笔记本电脑上，问题似乎是MsMpEng.exe (Windows Defender/Antivirus)同时运行Malwarebytes时，问题似乎是MsMpEng.exe。下面是SuperUser.com上的相关帖子，关于如何删除或关闭MsMpEng.exe…..: 关闭微软反恶意软件服务](https://superuser.com/questions/494163/disabling-microsoft-antimalware-service)

我在ResourceMonitor（磁盘选项卡，"磁盘活动 “部分）中发现了这个问题，在关闭了这个帖子中讨论的几个功能后，我看到有几十甚至几百个恶意软件在我的电脑上运行。我看到几十个甚至几百个MsMpEng.exe任务同时读取/写入磁盘。

我也有同样的问题，本周读了很多关于100%磁盘使用量的线程，试图找出问题所在。最后看来是我在旅行中捡到了一些恶意软件。

我下载并使用了以下免费软件来清理我的机器：herdProtect, ShouldIRemoveIt, Revo Uninstall。