下面的步骤有时会导致部分文件无法播放或部分文件没有声音。点击Media -> Stream -> Capture Device -> Capture Mode = Desktop -> Stream
2. 然后选择目的地File = test.mp4，保留Profile = Video - H.264 + MP3 (MP4)，并设置FPS=24。
3. 然后再次按下Stream按钮。FLV播放器开始计算时间，尽管Record按钮看起来没有被按下。4.然后做一些网页视频的播放和窗口操作。
5.然后在VLC播放器上按下Stop键。音频采集设置在哪里（用什么设备采集）？
好吧，这不是关于VLC的问题，但我猜想真正的问题是 “如何轻松地录制我的桌面，带音频，最好是用一个免费的开源软件？”
我放弃了晦涩难懂的VLC命令行，找到了另一个叫ShareX的软件，它是免费的开源软件。下载并安装ShareX。 2. 运行它并点击Capture->Screen Recording….. 3. 它会问你是否要自动下载ffmpeg.exe，说是。接下来进入任务设置>Capture->Screen recorder->Options 5.把视频源改成screen-capture-recorder（我的经验是有点快），音频源改成microphone（或其他什么的）。唯一的缺点是颜色对我来说似乎有点不对头–没有实际的明亮。
编辑*
在最近的版本中，你可以按住Shift来进行正方形的录制，Alt来抓取常见的分辨率。
(注：回答日期为2014年，所以今天可能有更好的方法。)
来自如何使用VLC直播（windows）带音频（或串流DVD） :
VLC默认自带 “屏幕输入 "选项，用于抓取桌面。不幸的是，似乎有一个bug（状态：已关闭wontfix），所以目前只能捕捉视频。
所以先去下载Directshow屏幕捕捉输入过滤器从这里下载. 现在打开VLC，选择 "媒体 "菜单->"流”->“采集设备 "选项卡。设置捕获模式为 "Directshow"，设置视频设备名称为 "屏幕捕捉-录音机"，设置音频设备名称为 "虚拟音频捕捉器"。
第1步：在抓拍模式下，会有三个选项，Directshow、TV数码和desktop。
步骤二: 在所需的帧率中，会有1帧/秒，修改一下，变成10帧/秒或15帧/秒。它将显示高级菜单栏。如果你想同步播放任何音频文件与您的录音，你可以点击同步播放其他媒体，并选择从您的本地驱动器中的文件与您的屏幕记录播放。
第4步：点击播放按钮显示的下拉菜单，并从那里点击转换选项。- 查看更多: 如何文章](http://www.ehowportal.com/record-screen-vlc-media-player/)和[YouTube教程](http://www.youtube.com/watch?v=0prpvAh4IdU)。
给Ubuntu 18用户的建议：使用KAZAM。VLC很好，但对于视频和音频的捕捉，KAZAM才是合适的工具。