我使用电脑时手指冰凉--解决办法？

也许你可以使用类似于【USB供电暖手宝】(http://www.bestofferbuy.com/PC-Laptop-Computer-USB-Powered-Heated-Hands-Warmer-Winter-Heating-Gloves-p-15731.html?currency=USD&utm_source=gbase&utm_medium=cse&utm_campaign=gbase)。

虽然，我会尝试解决根本问题。手指冰凉通常意味着那里的血液循环不好。你抽烟吗？也许你应该移动你的椅子或改变你的键盘，使你的血液流动不受限制？

你有没有试过这些？

我前段时间也有类似的问题，很多人都指出了，这是一个循环的问题。简单的解决办法就是：运动。

大约一年前，我开始定期跑步，从手术中恢复。它不仅改善了我的整体健康状况，还解决了手冷的问题和站立时的昏厥。你不需要做太多，但一点点的锻炼会让你感觉更好。谁知道呢，你甚至可能会越来越喜欢它。

俯卧撑，每15分钟做一两个就可以了，如果你能做到不让同事觉得你疯了。否则，在你工作的时候收紧你的腹肌。这将使你的全身发热，包括你的手指。

当我的办公室（便宜的楼房，墙壁和窗户都漏水）变冷时，我戴着针织的无指手套。虽然有点笨拙，我的手指尖还是会冷，但它们确实帮了大忙。

每隔半小时到一小时就起身走动一下。这也有助于改善血液循环，增加血液流量，也能让你清醒过来。如果有楼梯，在散步时要上下一层楼梯。

也许喝茶的咖啡，温暖的杯子可以帮助你保持手指的活力。

我的手冷的短期解决办法是用热水洗。感觉很好。)

手套。'好好地、认真地看看你的第一次修改，然后对自己说："手套"。

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也许是无指手套？

你可以尝试深呼吸。浅呼吸可能导致手和手指冰凉。缓缓地深呼吸几分钟，看看是否有不同。

这是一个循环的事情。让我猜猜看–你的手臂在桌子下面？试着把鼠标移到更远的地方，让你的手臂高一点。

当然，也有可能是你所在的地方太冷了，在这种情况下，我会投资一双漂亮的手套 :)

加热键盘和鼠标的存在。例如：。 http://www.richsoil.com/electric-heat.jsp

小型的便携式空间加热器往往能起到作用。在你的办公桌上放置一个，这样它就会吹过你的键盘（最好是一个外部键盘，而不是连接到你的笔记本电脑的键盘）。

去thermorest.net他们有一个加热腕托，消除了我的冷手和手指。现在已经用了3年了，效果很好。仍然像新的一样，我的腕管症状已经消失了。

提高环境温度或穿上毛衣……当你的身体凉/冷的时候，你的四肢（比如手指）会很冷。

我还建议你去找医生检查一下手部的血液循环情况。假设没事，我建议买一双无指手套。我怀疑你是否需要什么重物，即使是一双薄薄的无指棉手套也足够了。我听说过教堂的管风琴师戴着它们（不是为了保暖，而是为了防止皮肤上的油沾到管风琴上）。我没有你的问题，所以我可以给一个个人的建议，但快速谷歌的无指手套变成了几个列表。

如果你有一个滑出的架子，用于放置键盘和鼠标：

用一块质量好的地板乙烯基做了一个9英寸乘12英寸的鼠标垫。用四个小钉子把乙烯垫的每个角固定在木架上。

然后为宠物店购买一个热浪水族箱基质加热器。(这些都是用于爬行类动物的)这个垫子是纸质薄的，只需滑动到鼠标的乙烯基垫下即可。当打开它产生一个温和的温暖，加热乙烯基垫。这使鼠标垫区域保持温暖，但不是太热。

我希望你不要持续工作10小时。所以，在思考工作的时候，就用手搓一搓。每当你在工作时思考的时候，就重复这样做! 这样可以让你的手和手指更温暖一些:)

我刚刚发现，其实你可以用手套来使用鼠标垫，你只需要将手套的指尖稍微打湿，这样就可以让电位仍然存在，你的鼠标垫就会检测到移动。

实际上不要弄湿，你只需要最微小的一滴水:)

一个变通的方法是利用身体其他部位的热量，比如将手放在大腿下。

你可以通过只保持手和手指伸直，或者通过一些轻度的肌肉调整来改善血液循环。我经常做的事情是，伸出双手，把肩膀往下压，轻轻地抓住或按住一些东西。

然后，这可能有点离谱，但我在冥想的时候，经常把注意力放在手部（除了平时的呼吸）。可以让它们变得更温暖，也可以注意手打字的位置和动作等。

我通常把我的手放在办公室的干手器下–定期。它真的有助于一段时间…..。

刚刚自己做了一个暖手宝，感觉真不错，虽然这个版本不是那么安全，建议用一个重的容器装茶灯，这样它的稳定性好。我不知道为什么我没有做到这一点，一直应付冷手这么久。 http://i.imgur.com/rvduMMM.jpg

买几个50W的灯泡，最好是带支架的，或者直接用普通的小灯架，在键盘的两边各放一个，尽量靠近手的上方。

你有轻度的雷诺氏综合症？我以前弹吉他的时候手指有时会发凉，后来发现可能是轻微的雷诺氏综合症。

无耻的插头为我公司的产品在这里，但检查出 www.snuglin.com 你可以删除加热器的部分，并让它在你的键盘上吹暖风，以保持你的手指温暖。或者，只需将坐垫放在腿上，就能让你全身暖和起来。

手套可能有点极端，因为它们让使用键盘和鼠标变得很困难，但如果你真的走这条路，我发现跑步手套相当不错，因为它们又好又薄，让你对鼠标和键盘有更多的控制。

脚（和手指）变冷了？布莱恩-哈灵顿（Brian Harrington）是科罗拉多州斯廷博特斯普林斯市的一名家庭医生，他的这些小贴士可以让他们暖和起来。

-把它们放在温水中。水的导热速度是空气的25倍。 -让朋友用温暖的手为你擦拭。 - 保持水分充足。这有助于增加流向您的手指的血液量。 -不要吸烟。尼古丁会收缩血管，防止血液流向四肢。 暖手暖脚

我也同意之前的评论，使用空间加热器会使用大量的安培，尤其是当你已经有不少电脑或电子设备在同一电路中，这些宝贝会经常跳闸。

你可以使用暖手器，但最好的是确保皮肤上没有收缩–由于设计不严谨，通常使用手套是不可能的。一位北极探险家曾经说过，如果你想要温暖的手，你的手应该像汽车停在车库里一样，可以放在手套里。有很多空间! 一种方法是找一些手套，把大拇指和手指第一关节周围的区域切掉。如果你不使用下面的解决方案，它将允许手指的流动性，并尽可能地保持你的手的温暖，这是更优越的。请记住，手套仍然会进入你的拇指和手指之间。这样才能保证它的位置，否则它就会从手指上滑到你的手上。

当然，这只有在你不用看键….duh。我估计你们大多数人都会打字吧……呵呵。而且你总可以用玻璃做顶，以扫除这个小障碍。我那里的环境温度经常低于10C/50F，我不得不打字。我很好奇你的温度是多少。我只是找了一个比我的键盘/鼠标稍大的盒子，把它放在上面。盒子的前部被剪掉了。我在上面铺了一条毛毯（最好在盒子内侧铺上泡沫塑料或其他绝缘体，这样就不会浪费你的手和手腕的热量），让毛毯披在前面。毯子会在你的手腕周围形成一个很好的密封。在桌子上面放一些柔软的东西，不仅是为了前臂的舒适，也是为了保温。你可能甚至不需要在里面放一个加热器，因为皮肤会辐射出惊人的热量。你可以找一些烘干机管道（直径约4英寸），并将其连接到PC机箱的输出风扇上。这可以排到箱子里。你的手可能会开始出汗! 另一个选择的热量（比如在早上）是使用一个热水瓶。甚至只是一碗热水。只要确保它不会洒出来就可以了!

我一直在尝试设计一些披风的东西，可以披在桌子上和椅子上。进出方便是个难题。但这能让人在零度以下的温度下也能舒适地工作。这将让人们在冬天真正节省取暖费。如果你没有使用双层/三层窗格（可以阻挡很多太阳的热量）的窗户，就把办公桌放在阳光下。

如果你想健康，你需要新鲜的空气。如果你想节省供暖费用，新鲜空气是非常昂贵的。答案是坐在房间的新鲜空气源的正前方，这样你的区域的空气质量最好。披风这个东西可以让电脑用户在地球上几乎任何一个地方都能在新鲜空气的环境中工作。

想想看。我们有一种能源（通常是肮脏的煤或危险的核能），它给我们提供电力，加热一种元素，加热空气，加热我们的皮肤。阳光可以直接照射在皮肤上，绕过所有这些阶段。被动式太阳能是未来的趋势。我们只是浪费了目前99%的太阳能。每一栋房子的方向都应该是抓住那免费的阳光。

我有这样的问题，我的小儿子也有这样的问题，我的妻子也有这样的问题，当我们使用某一台电脑时。这是一个硬件问题。这似乎是PC设备发出的有害电磁场。并不是每台PC系统都会发出这种电磁场。找一个无害的。有的时候我有 “冷手指 "和 "冷手"，在我的i-Mac上工作。我注意到如果它开关机超过12小时，我的手就会变暖。